Bỏ túi bí kíp giảm mỡ bắp tay bằng muối bạn nên thử ngay

Thân hình không đối là điều mà chị em không hề mong muốn, đặc biệt là vùng ở đùi hay bắp tay rất khó để mặc đồ đẹp.

Và một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng để giảm mỡ bắp tay là bằng muối siêu đơn giản.

Trong bài viết dưới đây mình sẽ bật mí cho bạn các cách giảm mỡ bắp tay bằng muối để sở hữu bắp tay thon gọn và quyến rũ ngay.

Nguyên nhân khiến bắp tay tích tụ mỡ

Mỡ tích tụ ở bắp tay là vấn đề khá đau đầu của nhiều chị em phụ nữ. Mỡ thừa tích tụ lâu ngày làm cho bắp tay to và lỏng lẻo, khiến cho “khổ chủ” phải mất tự tin khi phải diện những bộ quần áo khoe tay, áo dây hoặc bó sát. Một trong những nguyên nhân dẫn đến bắp tay to bạn có thể tham khảo:

Di truyền: nguyên nhân gây ra bắp tay to cũng bởi yếu tố di truyền, gen di truyền từng người khác nhau sẽ tích tụ những vị trí nào đó nhiều hơn như: ở vùng bắp tay, vùng bắp chân,…

Nội tiết tố: nội tiết tố estrogen ở nữ giới cũng là nguyên nhân gây ra bắp tay to và sẽ có xu hướng tích mỡ thừa ở bắp tay nhiều hơn.

Phân bổ trọng lượng cơ thể không đồng đều: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột kết hợp cơ chế phân bổ không đồng đều khiến tập trung nhiều ở bắp tay chủ yếu.

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối

1. Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối rang

Muối rang không chỉ có tác dụng tẩy da chết cho da bạn, làm thông thoáng lỗ chân lông cho da bạn mà còn giúp sinh nhiệt cơ thể để giúp giảm béo hiệu quả. Vì thế mà vùng mỡ ở bắp tay sẽ giảm được mỡ và lấy lại cánh tay thon gọn, gợi cảm.

Chỉ cần 100g hạt muối hột to và khăn mềm bạn bắt lên rang nóng. Sau đó cho muối giã nhỏ lên chảo rang cho tới khi hạt muối săn muối lại. Tiếp đến bạn cho muối vào 1 túi vải may vừa vòng bắp tay và đắp lên bắp tay. Để muối trên da và chờ vài phút cho bớt nóng rồi quấn quanh bắp tay, chườm nhiều chỗ có nhiều mỡ thừa.

2. Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối hột và chanh

Bạn có thể vắt lấy nước cốt từ 1 quả chanh trộn với 5g muối hạt hòa tan trong 200ml nước ấm và khuấy đều cho tan hết muối.

Với dung dịch này bạn có thể uống sau mỗi bữa ăn chính khoảng 20 phút, bằng cách này có thể giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo.

Đây là cách giảm béo từ bên trong và là cách giảm bắp tay hiệu quả nên bạn phải kiên trì thực hiện sẽ mang lại hiệu quả, lâu dần đánh bay lớp mỡ thừa tích tụ.

3. Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối và gừng

Kết hợp giảm mỡ bắp tay bằng muối với gừng này vừa giúp bạn giảm mỡ ở bắp tay hiệu quả, vừa giúp tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu. Có điều này nếu bạn nghe đến cũng khá bất ngờ nếu bạn sử dụng để đắp lên vùng da dưới cánh tay cũng giúp khử mùi viêm hôi nách rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Mua 1kg gừng tươi về rửa sạch, gọt bỏ vỏ sau đó đập dập rồi rang trong vòng 20 phút. Tiếp theo bạn cho tiếp 0,5kg muối vào rang chung với gừng. Khi rang xong, cho hỗn hợp vào một cái khăn mỏng bọc lại.

Bạn lấy chườm xung quanh khu vực tích tụ mỡ tay. Dùng tay xoa cho thật đều liên tục theo chuyển động tròn cho đến khi nguội hẳn.

4. Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối và lá ngải cứu

Ngoài 3 cách trên đây, bạn còn có thể kết hợp sử dụng giảm mỡ bắp tay bằng muối và lá ngải cứu tươi. Vì trong ngải cứu có chứa thành phần giàu dưỡng chất, vitamin F và cũng là một loại thuốc đông ý tốt cho sức khỏe với mùi hắc.

Ngải cứu sau khi nhặt sạch lá xong đem đi rửa rồi cắt khúc và phơi khô. Cho ngải cứu vào xoong đảo đều rồi cho muối vào rang đều đến khi nóng hoàn toàn sau đó tắt bếp. Cho hỗn hợp muối vào túi rồi buộc cho chặt xong chườm nhẹ nhàng xung quanh bắp tay. Đến khi nào nguội thì dừng lại.

Làm cách này thường xuyên vừa giúp cánh tay bạn săn chắc giảm được mỡ thừa vừa có thể giảm đau nhức và giúp tinh thần thoải mái hơn.

Kết luận

Trên đây là các cách giảm mỡ bắp tay bằng muối bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên phương pháp dù có đơn giản đến cỡ nào thì cũng cần sự kiên trì của bạn. Hy vọng với những cách mà mình chia sẻ bạn có thể duy trì thường xuyên để sở hữu vóc dáng như mong muốn.

Nếu còn thắc mắc thêm điều gì nữa hãy để lại comment cho mình ngay bên dưới.