Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng “cấp tốc” tại nhà

Nghe nói rượu gừng có thể làm giảm lượng mỡ bụng đúng không? Vậy bạn có biết cách làm rượu gừng không? Công dụng của rượu gừng ra sao mà có thể giảm được mỡ vậy?

Dưới đây là các giải đáp thắc mắc cho bạn. Hãy tham khảo những cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng bên dưới đây để thực hiện ngay tại nhà nhé.

Công dụng của rượu gừng

Gừng tươi có chứa các chất chống oxy hóa mạnh. Chất này có khả năng giúp tăng pH dạ dày đồng thời làm suy giảm lượng cholesterol và triglyceride. Được biết Cholesterol và triglyceride đều là những chất béo được chuyển hóa từ các loại dầu mỡ động vật và thực vật.

Cholesterol và triglyceride tăng cao là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ xung quanh vùng bụng. Sự tích tụ mỡ dưới da cũng là nguyên nhân của nhiều bệnh lý. Trong đó nguy hiểm nhất là các bệnh liên quan đến tim mạch, mỡ trong máu.

Ngoài ra, cholesterol cao khiến cho mỡ thừa tích tụ nhiều ở nội tạng, đặc biệt là gan. Lượng mỡ tăng lên là nguy cơ gây tắc nghẽn lưu thông máu dẫn đến tình trạng đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Chính vì vậy, mà gừng chứa nhiều gingerol xảy ra phản ứng cộng hưởng và triệt tiêu Cholesterol và triglyceride. Hơn thế nữa, gừng có thể thúc đẩy phân hủy mỡ thừa để giúp bạn giảm béo bụng nhanh chóng.

Khi kết hợp với rượu, rượu đóng vai trò là chất dung môi giúp cho tinh chất gừng được thẩm thấu qua da xuống sâu các mô mỡ thừa tốt hơn và nhanh hơn để giảm mỡ được nhanh.

Thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng ngay tại nhà

1. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng với nghệ

 Nguyên liệu chuẩn bị

• 500gr gừng tươi
• 500ml rượu trắng
• 250gr nghệ.

Cách thực hiện

Bạn mua gừng và nghệ về rửa sạch, để cho ráo nước. Tiến hành gọt sạch vỏ và đem đi xay nhuyễn rồi cho vào một bình thủy tinh lớn. Sau đó, đổ nửa lít rượu trắng vào đầy bình và đậy kín nắp, đặt ở nơi thoáng mát. Ủ hỗn hợp này trong vòng khoảng 2 tuần sẽ thu được rượu gừng.

Sau 2 tuần ngâm, bạn có thể lấy hỗn hợp này ra và sử dụng. Bạn có thể thoa hỗn hợp này mỗi ngày sau khi tắm sạch, thoa trực tiếp rượu gừng nghệ lên toàn bộ vùng bụng và những vùng cần giảm mỡ khác như bụng, đùi và cánh tay…. Đồng thời, bạn nên kết hợp với massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 15 – 20 phút.

Cuối cùng, bạn lấy khăn thấm nước ấm và lau sạch vùng da đã thoa rượu gừng nghệ.

Với cách này bạn có thể sử dụng rượu gừng nghệ khoảng 1 tháng sẽ nhận được hiệu quả đánh tan mỡ bụng, làn da trở nên hồng hào và đặc biệt vòng 2 thon gọn đầy quyến rũ.

2. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Nguyên liệu

• 1kg gừng tươi
• 1 lít rượu trắng

Cách thực hiện

Sau khi mua gừng về bạn gọt vỏ và giã cho thật nhuyễn sau đó ngâm trong rượu trắng theo tỷ lệ là 1 phần gừng: 1 phần rượu trắng. Một tháng sau bạn lấy sử dụng.

Hỗn hợp đã ngâm được 1 tháng, bạn lấy thoa lên vùng bụng và massage cho thật đều để hỗn hợp ngấm vào da sẽ nhanh giảm mỡ bụng. 

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng

Khi sử dụng rượu gừng, bạn nên nên thực đúng cách và cần lưu ý những điều sau:

• Rửa sạch sẽ da sau khi massage xong vì rượu gừng hay rượu gừng nghệ khi thoa lên da đều rất nóng.
• Tay bạn tiếp xúc với dung dịch thì cần rửa sạch ngay.
• Khi bạn sử dụng rượu gừng nghệ thì vùng da thoa lên sẽ bị vàng và sau vài lần sử dụng sẽ hết.
• Tuyệt đối không thoa rượu gừng hay rượu gừng nghệ vào vì nghệ nóng sẽ làm ngực nhanh nhão, bị chảy xệ và mất đi sự đàn hồi.

Kết luận

Đây là những cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng rất dễ thực hiện. Mình nghĩ với sự quyết tâm và kiên trì của bạn thì không bao lâu nữa bạn sẽ có được vòng hai như mơ. Chúc bạn thành công ngay từ lần đầu với những cách mà mình chia sẻ.