Thay thế cho các loại băng vệ sinh thông thường, cốc nguyệt san sẽ mang đến cho bạn nhiều tiện lợi hơn trong những ngày “đèn đỏ”. Tuy nhiên, hiện tại ở Việt Nam, việc sử dụng loại sản phẩm này vẫn chưa được phổ biến rộng rãi, rất nhiều bạn nữ vẫn còn hoài nghi và e ngại.
Bài viết sau đây là một số nội dung liên quan đến các loại cốc nguyệt san, sẽ xua tan những lo lắng của các chị em về sản phẩm này.
Top 6 cốc nguyệt san được khuyên dùng nhiều nhất 2024
Nếu các bạn vẫn còn băn khoăn và lạ lẫm với cái tên “cốc nguyệt san”, đừng lo lắng vì chúng mình đã tổng hợp được một số sản phẩm chất lượng nhất hiện nay. Mong rằng danh sách sản phẩm sau đây sẽ có ích đối với mọi người nhé!
Cốc nguyệt san Claricup
Review nhanh Cốc nguyệt san Claricup
Cốc nguyệt san Claricup là thương hiệu được xuất xứ từ Pháp. Sản phẩm đã được sản xuất nghiêm ngặt với tiêu chuẩn ISO 13485, tiêu chuẩn được áp dụng đối với các thiết bị y tế tại Pháp.
Bên cạnh đó, cốc nguyệt san Claricup cũng nhận được chứng nhận từ tổ chức quốc tế FDA và nhiều tổ chức uy tín khác trên toàn thế giới.
Claricup được sản xuất với chất liệu silicon y tế cao cấp, đảm bảo độ an toàn tuyệt đối, không gây độc hại cho vùng nhạy cảm của phụ nữ. Sản phẩm cũng rất đa dạng size, giúp các nàng dễ dàng lựa chọn:
- Size 0: Dung tích 13.7ml, chiều dài 71mm, đường kính ngoài 36mm.
- Size 1: Dung tích 20.3ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 41mm. Đây là kích cỡ phù hợp cho các bạn nữ trẻ tuổi, chưa từng sinh nở, có lượng kinh nguyệt ít và cổ tử cung thấp.
- Size 2: Dung tích 29.5ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 46mm. Kích thước này phù hợp với các nàng sinh thường, có lượng kinh nguyệt nhiều.
- Size 3: Dung tích 36ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 51ml. Phù hợp với những bạn nữ đã sinh con hoặc có lượng kinh nguyệt rất nhiều.
Theo mình thấy, kích cỡ của size 3 thực chất chỉ phù hợp với những ai có âm đạo lớn, ví dụ như cơ địa của phụ nữ phương Tây. Còn phụ nữ châu Á thì thật sự không phù hợp lắm.
Hạn sử dụng của em này rất lâu, có thể kéo dài đến tận 10 hoặc 15 năm, tùy theo cách sử dụng và bảo quản sản phẩm. Mình thấy như thế thật sự là quá tiện và tiết kiệm luôn ấy chứ.
Giá thành của bạn này rất cao, vì đây là sản phẩm có khả năng tự kháng khuẩn nên mức giá như thế mình cảm thấy cũng hợp lý.
Ngoài ra, các bạn nên lưu ý là đây là loại cốc kháng khuẩn, không nên ngâm quá lâu sẽ phá hỏng đặc tính kháng khuẩn và để lại đốm nâu trên thân cốc.
Một vài feedback mình thấy rằng, các khách hàng trước đã chọn lựa kích cỡ theo thông số của hãng nhưng vẫn có sai lệch. Mọi người nên chú ý kỹ càng nhé!
| Xuất xứ | Pháp |
|---|---|
| Kích thước | Size 0 (dung tích 13.7ml, chiều dài 71mm, đường kính ngoài 36mm); size 1 (dung tích 20.3ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 41mm); size 2 (dung tích 29.5ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 46mm); size 3 (dung tích 36ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 51ml). |
| Thời hạn sử dụng | 10-15 năm. |
| Giá | 628.000-900.000đ |
So sánhCốc nguyệt san Inacup
- Xem giá trên Tiki.vn
- Xem giá trên Shopee.vn
- Xem giá trên Lazada.vn
- Sử dụng voucher LAMDIEU giảm 10%Xem giá trên Watsons.vn
Review nhanh Cốc nguyệt san Inacup
Cốc nguyệt san Inacup có nguồn gốc xuất xứ từ Canada, được thực hiện từ 100% nguyên liệu silicon y tế cao cấp.
Đây là sản phẩm đã nhận được chứng chỉ FDA Hoa Kỳ cùng tiêu chuẩn ISO 13485, cực kỳ lành tính đối với sức khỏe của người tiêu dùng.
Đặc biệt, theo giới thiệu của hãng, loại cốc này có hạn sử dụng lên tới 10 năm, giúp tiết kiệm chi phí và bảo vệ môi trường.
Thiết kế của bạn này được thực hiện với kích cỡ, kiểu dáng phù hợp với cơ địa của các bạn nữ Châu Á.
Trước khi sản phẩm được launching trên thị trường, đã phải trải qua rất nhiều thử nghiệm với 2500 mẫu test và nhận về được 98% feedback hài lòng từ khách hàng. Chính vì thế, chúng ta hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
Độ mềm lẫn độ dày của cốc nguyệt san Inacup đều vừa phải, không gây đau hoặc cộm khi sử dụng trong một thời gian dài.
Các nàng không cần lo lắng bị rò rỉ và có thể yên tâm hoạt động thoải mái ngay cả trong những ngày chu kỳ.
Em cốc này sở hữu 2 kích cỡ, đó chính là size S với các kích thước dài 70mm, đường kính 40mm, đuôi cốc dài 20mm, thân cốc dài 50mm, sức chứa khoảng 30ml.
Ngoài ra, sản phẩm còn có size M với chiều dài thân cốc 80mm, đường kính 45mm và dung tích khoảng 40ml.
Sản phẩm nhận rất được nhiều feedback tốt trên các sàn thương mại điện tử, với mức giá không quá cao cũng không quá thấp, theo mình thấy tầm giá như thế là rất hợp lý.
| Xuất xứ | Canada |
|---|---|
| Kích thước | Size S (dài 70mm, đường kính 40mm, đuôi cốc dài 20mm, thân cốc dài 50mm, dung tích chứa 30ml), size M (chiều dài thân cốc 80mm, đường kính 45mm và dung tích khoảng 40ml). |
| Thời hạn sử dụng | 10 năm. |
| Giá | 375.000-750.000đ |
Cốc nguyệt san BeUCup
- Xem giá trên Tiki.vn
- Xem giá trên Shopee.vn
- Sử dụng voucher LAMDIEU giảm 10%Xem giá trên Watsons.vn
Review nhanh Cốc nguyệt san BeUCup
Cốc nguyệt san BeUCup là sản phẩm được sản xuất ngay tại Việt Nam.
Mình đã từng sử dụng sản phẩm này sau một thời gian, và sau tầm 1 năm thì cốc không hề bị nhão đi hoặc biến dạng, độ đàn hồi vẫn được đảm bảo. Bên cạnh đó, màu của cốc nguyệt san cũng không bị ngả màu, ố vàng.
Có lẽ vì đây là sản phẩm được chính Việt Nam thiết kế, cho nên kích cỡ của nó rất phù hợp với cơ địa của các chị em nước ta.
Tuy nhiên, theo mình thấy thì phần đuôi cốc của em này khá dài, mình đã cắt đi một đoạn nhỏ để có thể thoải mái sử dụng hơn.
Điều mình khá bất ngờ khi sử dụng em này chính là khi đưa cốc nguyệt san vào bên trong âm đạo, lực bung của cốc rất nhẹ, không khiến mình giật mình hay làm mình đau.
Sản phẩm có độ mềm vừa phải, những ai lần đầu dùng cốc nguyệt san có thể dùng thử em này để làm quen nhé!
Trên thành cốc, phần phía dưới được làm nhám mờ, giúp cố định và giữ cho cốc không bị xê dịch, giảm cọ xát với thành âm đạo gây khô rát.
Tuy nhiên, bạn này chỉ sở hữu một kích thước duy nhất, gây khó khăn cho nhiều đối tượng muốn trải nghiệm sản phẩm.
| Xuất xứ | Việt Nam |
|---|---|
| Kích thước | 45mm x 65mm, dung tích 40ml. |
| Thời hạn sử dụng | 10 năm. |
| Giá | 399.000-699.000đ |
Bộ cốc nguyệt san Lincup
Review nhanh Bộ cốc nguyệt san Lincup
Lại là một sản phẩm có thương hiệu đến từ Việt Nam, được thương hiệu đặt hàng sản xuất tại công ty Casco Bay Molding tại Mỹ.
Lincup đã trải qua kiểm định của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Bộ Y Tế. Các nàng hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không lo lắng bị kích ứng.
Em này sở hữu 2 kích cỡ. Dạng dung tích 34ml với chiều dài đường kính 41mm, chiều cao 58mm. Dạng dung tích 40ml với chiều dài đường kính 47mm, chiều cao 65mm.
Đặc biệt, phần đuôi của loại cốc nguyệt san này được thiết kế dạng giọt nước, không phải dạng rỗng nên rất dễ vệ sinh (máu kinh nguyệt không thể lọt vào rãnh nhỏ ở đuôi cốc).
Phần cuống dài tầm 7cm, theo mình là khá vướng víu nên các bạn có thể cắt bớt để dễ sử dụng hơn.
Khi mới sử dụng, mình thấy em này cũng khá dễ dàng trong việc đưa vào. Tuy nhiên, độ mềm mại của bạn này không cao, mình cảm thấy có chút hơi cộm.
Mình có đọc một vài feedback và nhận thấy vài bạn cũng gặp trường hợp tương tự. Bên cạnh đó, một số bạn khác cho rằng điều đó sẽ mất đi khi sử dụng sau một thời gian.
| Xuất xứ | Việt Nam |
|---|---|
| Kích thước | Dạng dung tích 34ml với chiều dài đường kính 41mm, chiều cao 58mm. Dạng dung tích 40ml với chiều dài đường kính 47mm, chiều cao 65mm. |
| Thời hạn sử dụng | 10 năm. |
| Giá | 335.000-750.000đ |
Cốc nguyệt san Laure Cup
Review nhanh Cốc nguyệt san Laure Cup
Hiểu rõ việc cấu tạo cơ sàn chậu yếu, hãng đã ra đời sản phẩm cốc nguyệt san với kết cấu mềm, thành cốc mỏng và kích thước nhỏ hơn khoảng 8% so với kích thước thông thường của người tiêu dùng châu Âu.
Đặc biệt, bạn này có giá thành rẻ hơn so với các loại sản phẩm khác cùng có xuất xứ từ các nước tại trời Âu. Thế là các bạn có thể thoải mái trải nghiệm loại cốc nguyệt san này rồi đấy.
Em này sở hữu 2 kích thước. Đó là size S với chiều dài đường kính 43mm và chiều cao 64mm, size L với chiều dài đường kính 46mm và chiều cao 70mm.
Độ mềm của loại cốc nguyệt san này không được mình đánh giá cao, còn hơi cứng, vì thế không dễ dàng để sử dụng vào những lần đầu.
Em này thì mình chưa thấy phổ biến tại thị trường Việt Nam, vì thế mình cũng không tìm được nhiều thông tin. Các bạn hãy trải nghiệm và chia sẻ thêm với bọn mình nhé!
| Xuất xứ | Pháp |
|---|---|
| Kích thước | Size S với chiều dài đường kính 43mm và chiều cao 64mm, size L với chiều dài đường kính 46mm và chiều cao 70mm. |
| Thời hạn sử dụng | 10 năm. |
| Giá | 245.000-380.000đ |
Cốc nguyệt san Ovacup
Review nhanh Cốc nguyệt san Ovacup
Mặc dù đây là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ nhưng lại được nghiên cứu để phù hợp với cả thể trạng của phụ nữ châu Á.
Chính vì thế, loại cốc nguyệt san này nhận được sự ưa chuộng của rất nhiều người tiêu dùng trên thế giới. Bởi những điều đó, mình đã cực kỳ yên tâm khi trải nghiệm sản phẩm này.
Tương tự như các loại cốc khác, em này cũng được làm bằng 100% silicone y tế, không chứa các loại hóa chất độc hại và phẩm màu. Các bạn có thể yên tâm sử dụng mà không sợ bị kích ứng nè.
Sản phẩm sở hữu 2 kích cỡ: size S (chiều dài đường kính 42mm, chiều cao 64mm), size L (chiều dài đường kính 46mm, chiều cao 64mm).
Đặc biệt, em cốc nguyệt san này có rất nhiều màu, mình có thể lựa chọn theo sở thích của mình.
Lúc mới sử dụng các bạn sẽ thấy hơi khó thao tác, tuy nhiên khi dùng dần sẽ quen thôi đừng lo nhé. Bên cạnh đó, lúc nhận hàng mình thấy cốc bị bám bụi, thế nên mình cũng khá e ngại về em này.
| Xuất xứ | Mỹ |
|---|---|
| Kích thước | Size S (chiều dài đường kính 42mm, chiều cao 64mm), size L (chiều dài đường kính 46mm, chiều cao 64mm). |
| Thời hạn sử dụng | 10 năm. |
| Giá | 399.000-699.000đ |
Bảng so sánh các loại cốc nguyệt san chất lượng 2024
Việc lựa chọn cốc nguyệt san sẽ dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết với bảng tổng hợp sau đây:
| Hình ảnh |
1
Cốc nguyệt san Claricup |
2
Cốc nguyệt san Inacup |
3
Cốc nguyệt san BeUCup |
4
Bộ cốc nguyệt san Lincup |
5
Cốc nguyệt san Laure Cup |
6
Cốc nguyệt san Ovacup |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thương hiệu | Claricup | Inacup | BeUCup | Lincup | Laure | Ovacup |
| Nhận định | Sản phẩm có khả năng kháng khuẩn, giá thành cao. | Mềm mại và không gây đau, cộm. | Hạn chế xê dịch, cọ xát. | Sản phẩm không quá mềm, hơi cộm. | Độ mềm vừa phải. | Độ mềm không cao. |
| Xếp hạng | ||||||
| Xuất xứ | Pháp | Canada | Việt Nam | Việt Nam | Pháp | Mỹ |
| Kích thước | Size 0 (dung tích 13.7ml, chiều dài 71mm, đường kính ngoài 36mm); size 1 (dung tích 20.3ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 41mm); size 2 (dung tích 29.5ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 46mm); size 3 (dung tích 36ml, chiều dài 74mm, đường kính ngoài 51ml). | Size S (dài 70mm, đường kính 40mm, đuôi cốc dài 20mm, thân cốc dài 50mm, dung tích chứa 30ml), size M (chiều dài thân cốc 80mm, đường kính 45mm và dung tích khoảng 40ml). | 45mm x 65mm, dung tích 40ml. | Dạng dung tích 34ml với chiều dài đường kính 41mm, chiều cao 58mm. Dạng dung tích 40ml với chiều dài đường kính 47mm, chiều cao 65mm. | Size S với chiều dài đường kính 43mm và chiều cao 64mm, size L với chiều dài đường kính 46mm và chiều cao 70mm. | Size S (chiều dài đường kính 42mm, chiều cao 64mm), size L (chiều dài đường kính 46mm, chiều cao 64mm). |
| Thời hạn sử dụng | 10-15 năm. | 10 năm. | 10 năm. | 10 năm. | 10 năm. | 10 năm. |
| Giá | 628.000-900.000đ | 375.000-750.000đ | 399.000-699.000đ | 335.000-750.000đ | 245.000-380.000đ | 399.000-699.000đ |
| Nơi bán |
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san là sản phẩm vệ sinh phụ nữ thay thế cho các loại băng vệ sinh truyền thống. Em này sẽ được sử dụng bằng cách đặt vào âm đạo trong suốt những ngày “đèn đỏ”. Đặc biệt, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể tái sử dụng, giảm thiểu được một lượng rác thải từ băng vệ sinh đáng kể.
Cơ chế hoạt động của sản phẩm này chính là hứng lượng máu kinh nguyệt trong lòng cốc thay vì thấm hút vào băng vệ sinh hoặc tampon. Từ đó chúng ta có thể thấy, việc sử dụng cốc nguyệt san sẽ đảm bảo vệ sinh và hạn chế được mùi hôi khó chịu hơn so với các sản phẩm khác.
Các loại cốc nguyệt san thông thường sẽ được làm bằng cao su hoặc silicon, với hình dạng tương tự như một chiếc phễu. Cốc nguyệt san sở hữu nhiều màu sắc cũng như đa dạng các kích cỡ khác nhau.
Ưu điểm và nhược điểm của cốc nguyệt san
Không có biện pháp vệ sinh vào những ngày hành kinh nào là hoàn hảo tuyệt đối, mỗi sản phẩm sẽ có các ưu điểm lẫn nhược điểm riêng. Hiểu rõ những điều đó, chúng ta sẽ có thể lựa chọn được các biện pháp sử dụng phù hợp nhất.
1. Ưu điểm
Hạn chế mùi hôi và giữ cho vùng âm đạo luôn khô thoáng
Đối với mình, đây là ưu điểm tiên quyết khiến cho mình lựa chọn sử dụng cốc nguyệt san thay vì các sản phẩm băng vệ sinh hay tampon thông thường. Khi đó, việc tiếp xúc giữa dịch máu kinh nguyệt và không khí sẽ được hạn chế, ngăn ngừa tình trạng sản sinh vi khuẩn hiệu quả.
Hạn chế tình trạng kinh nguyệt bị rò rỉ
Khả năng chống rò rỉ khi sử dụng cốc nguyệt san được đánh giá cao hơn so với khi dùng các loại băng vệ sinh thông thường. Khi sử dụng băng vệ sinh, miếng dán có thể bị lệch làm tràn ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày đầu lượng máu kinh nguyệt thường ra nhiều.
Cốc nguyệt san với khả năng chống rò rỉ, chống thấm nước, các bạn hoàn toàn có thể sử dụng để chơi thể thao hoặc đi bơi, đi biển ngay cả vào những ngày đèn đỏ.
Không gây kích ứng hoặc mẩn ngứa cho vùng âm đạo
Với hình dáng như một chiếc chuông nhỏ, dài, giúp các chị em dễ dàng sử dụng và không gây khó chịu. Lưu ý là, các bạn nên chọn các sản phẩm được làm bằng loại silicon y tế chuyên dụng, đã được kiểm định đạt chuẩn FDA. Đây đều là loại silicone với độ mềm vừa phải, phù hợp với bộ phận nhạy cảm.
Dễ dàng vệ sinh và bảo quản
Sau mỗi lần sử dụng, chúng ta có thể vệ sinh cốc nguyệt san bằng nước ấm và các loại dung dịch chuyên dụng để tẩy rửa. Lưu ý là các bạn nên vệ sinh thật kỹ càng để đảm bảo an toàn khi sử dụng nhé!
Sau khi cốc nguyệt san đã được làm sạch, các bạn có thể để lại vào túi đựng và vệ sinh sơ trước khi sử dụng ở lần tiếp theo.
Sản phẩm thân thiện với môi trường, giúp tiết kiệm chi phí
Cốc nguyệt san hoàn toàn có thể tái sử dụng nhiều lần nếu được vệ sinh và bảo quản kỹ lưỡng. Từ đó, chúng ta có thể giảm thiểu được lượng rác từ băng vệ sinh hoặc tampon ra môi trường.
Bên cạnh đó, với chất liệu silicon, sản phẩm sẽ được đảm bảo về độ bền, có thể sử dụng trong thời gian dài và không tốn kém nhiều chi phí như các loại sản phẩm khác.
2. Nhược điểm
Khó thao tác khi sử dụng ở những lần đầu tiên
Không đơn giản như khi sử dụng băng vệ sinh, việc phải đặt hẳn cốc nguyệt san vào bên trong âm đạo sẽ có thể gây khó khăn cho những bạn mới sử dụng lần đầu. Tuy thế cũng đừng quá lo lắng, từ từ rồi các bạn sẽ quen thôi. Chúng mình sẽ hướng dẫn kỹ càng về cách sử dụng cốc nguyệt san trong phần sau của bài viết nhé!
Sử dụng cốc nguyệt san không phù hợp, hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng
Giá thành của cốc nguyệt san không hề rẻ, các bạn nên cẩn thận và không nên mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc có giá thành thấp hơn rất nhiều so với mức giá trung bình.
Sử dụng cốc nguyệt san có thể làm rách màng trinh
Khi đặt cốc nguyệt san vào bên trong âm đạo, các va chạm tác động có thể làm rách lớp màng trinh. Tuy nhiên, điều này theo mình nghĩ là tùy vào quan điểm của mỗi cá nhân.
Nếu các bạn chưa từng quan hệ và không muốn bị ảnh hưởng, các bạn có thể bỏ qua việc sử dụng cốc nguyệt san. Còn nếu các bạn không đặt nặng về vấn đề này và chủ yếu tập trung vào sự thoải mái, dễ chịu vào những ngày hành kinh, cốc nguyệt san chắc chắn là lựa chọn phù hợp.
Cách chọn lựa cốc nguyệt san
1. Chọn lựa cốc nguyệt san dựa theo chất liệu
Thông thường, các loại cốc nguyệt san có khả năng tái sử dụng thường được làm từ 3 loại chất liệu chính sau đây: Silicon, cao su tự nhiên (Latex), Thermoplastic Elastomer (TPE).
Trong số đó, Silicon là chất liệu được đánh giá cao về mức độ dẻo dai cũng như bền bỉ nhất. Latex và TPE thì rất dễ dàng bị nứt, độ bền thấp. Hầu hết các loại cốc nguyệt san sẽ được làm từ Silicon đạt tiêu chuẩn y tế.
So với các loại nhựa cao su thông thường, chất liệu silicon y tế sẽ có độ bền và an toàn hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, silicon sẽ không bị vỡ thành mảnh nhỏ, ngay cả khi tiếp xúc với nước đun sôi.
Chính vì thế, sản phẩm được làm bằng silicon y tế sẽ không gây hại cho người tiêu dùng và cực kỳ thân thiện với môi trường. Các bạn nên xem xét kỹ về chất liệu để tránh gây thương tổn cho vùng da nhạy cảm.
2. Chọn lựa cốc nguyệt san dựa theo độ cứng của cốc
Thông thường, các loại cốc nguyệt san sẽ phù hợp với những bạn có cơ sàn chậu chắc khỏe, những loại cốc mềm hơn thì phù hợp với những ai có cơ sàn chậu yếu và lỏng. Nhưng làm thế nào để xác định được mức độ của cơ sàn? Hãy thử làm theo một vài động tác sau đây:
Khi đi vệ sinh, các bạn có thể thử động tác co thắt, nín nhịn rồi sau đó thả lỏng cơ đi tiểu tiện. Nếu bạn có thể thực hiện động tác này dễ dàng, tức là cơ sàn chậu của bạn rất chắc khỏe, và ngược lại.
3. Chọn lựa cốc nguyệt san dựa theo cuống của cốc
Một số sản phẩm được thiết kế với cuốn hoặc tay cầm ở phần đáy cốc, điều đó giúp hỗ trợ thao tác đặt vào và lấy cốc nguyệt san ra khỏi “cô bé”. Có rất nhiều hình dạng cuống khác nhau, ví dụ như cuống tròn, cuống vòng đai, cuống phẳng, cuống cứng, cuống rỗng…
Theo mình thấy, cuống không phải là một bộ phận cần thiết, một số bạn gái còn cho rằng cảm thấy khó chịu và vướng víu khi sử dụng cốc nguyệt san có cuống. Thực chất, chúng ta hoàn toàn có thể đưa cốc vào âm đạo và lấy ra một cách dễ dàng mà không cần đến cuống.
Các bạn có thể cắt và để lại khoảng ¼ inch trên phần cuống, như thế sẽ tiện lợi cho việc lấy cốc ra hơn.
4. Chọn lựa cốc nguyệt san dựa theo kích cỡ (size)
Để đảm bảo sự thoải mái tuyệt đối, các bạn nên chọn cốc nguyệt san với kích cỡ chuẩn và phù hợp với bản thân. Mỗi hãng sẽ có các kích thước khác nhau, các bạn nên lưu ý để lựa chọn nhé!
Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san
1. Cách vệ sinh và tiệt trùng cốc nguyệt san
Trước khi sử dụng cốc nguyệt san, các bạn gái nên tiệt trùng cốc bằng cách đun sôi trong khoảng tầm 5-7 phút. Nếu ở nhà có lò vi sóng, bạn có thể để hẳn cốc tiệt trùng và một bát nước và quay khoảng 2-3 phút ở chế độ 750w. Trong trường hợp sử dụng khi đi du lịch, các bạn có thể chuẩn bị sẵn viên tiệt trùng để dùng thay thế nhé!
Với các nàng sử dụng lần đầu, theo mình nghĩ các bạn nên chọn 2 ngày cuối của những ngày hành kinh để thử. Bởi vì thời điểm đó, lượng máu kinh nguyệt đã không còn nhiều, sẽ hạn chế tình trạng rớt “dâu” do cốc nguyệt san bị rơi ra ngoài.
Tuyệt đối không được dùng cốc nguyệt san khi chưa đến kỳ kinh nguyệt. Lúc đấy cổ tử cung chưa mở to, khi đặt cốc vào dễ bị đau hơn.
2. Cách đặt cốc nguyệt san vào âm đạo
Sau khi tiệt trùng, các bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ. Tiếp theo, bạn ngồi xổm xuống và gập cốc lại. Có rất nhiều phương pháp để gấp cốc, nhưng mình thấy gấp theo kiểu push-down sẽ làm cho cốc gọn và dễ đưa vào “cô bé” hơn.
Khi cho cốc nguyệt san vào, các bạn nên thực hiện động tác Kegel (tức là động tác ngắt tiểu giữa chừng), nhờ thế cơ âm đạo sẽ giúp đẩy cốc vào trong một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Sau khi cốc đã vào và cố định, chúng ta sẽ nghe được tiếng “phựt” nhỏ, chứng tỏ miệng cốc nguyệt san đã mở hết hoàn toàn.
Cuối cùng, các bạn hãy đứng dậy và quay vài vòng để cốc nguyệt san có thể tự “điều chỉnh” vị trí thoải mái nhất. Khác với khi sử dụng tampon, bạn nên đặt cốc nguyệt san cần được đặt sát ở bên ngoài sẽ tránh được tình trạng rò rỉ.
3. Cách lấy cốc nguyệt san ra ngoài
Các nàng hãy ngồi xổm xuống, sau đó làm động tác rặn (như lúc đi vệ sinh) để đáy của cốc nguyệt san sẽ trồi ra ngoài. Tuy nhiên, khi đã sử dụng thành thục, các bạn sẽ có thể dễ dàng thao tác ngay cả khi ngồi trên bệ toilet.
Cốc nguyệt san khi đưa vào âm đạo sẽ có vai trò như một giác hút. Trước khi kéo cốc nguyệt san ra ngoài, bạn phải dùng ngón tay ấn nhẹ vào thành cốc, để không khí tràn vào loại bỏ các giác hút.
Các nàng có thể vừa rặn vừa dùng ngón tay kẹp vào cốc để giảm diện tích, giúp việc lấy cốc ra ngoài một cách dễ dàng hơn.
4. Một số lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san
- Không nên sử dụng cốc nguyệt san quá 12 tiếng.
- Chỉ cần tiệt trùng cốc vào đầu và cuối chu kỳ. Vào những ngày hành kinh, các bạn chỉ cần vệ sinh với nước sạch và lau khô là đã có thể sử dụng tiếp tục.
Nên chọn cốc nguyệt san nào tốt nhất?
Cốc nguyệt san Claricup là sản phẩm mà mình tin dùng. Ngoài các công dụng và đặc tính tương tự với các sản phẩm khác, em này còn có khả năng kháng khuẩn, vì thế mình cực kỳ yên tâm khi sử dụng loại cốc nguyệt san này.
Cốc nguyệt san Claricup
Đây là loại cốc nguyệt san mà mình lựa chọn, còn các bạn thì sao? Hãy lưu ý các nhu cầu và tình trạng của bản thân để tìm được cho mình một sản phẩm phù hợp nhé!
Câu hỏi thường gặp
Cốc nguyệt san hoàn toàn có thể sử dụng cùng với vòng tránh thai vì chúng không hề ảnh hưởng nhau, chính vì thế các nàng có thể yên tâm nhé!
Tuy thế, bạn cần cẩn thận và cực kỳ chú ý trong các thao tác đặt cốc vào cũng như khi lấy cốc ra, đảm bảo vòng tránh thai không bị xê dịch.
Đây là điều hoàn toàn không thể xảy ra. Âm đạo phụ nữ với cấu tạo như một khoang ảo cùng khả năng co giãn tốt. Khi ở trạng thái bình thường, 2 bên thành của âm đạo sẽ khép lại với nhau. Và khi đưa cốc nguyệt san vào, thành âm đạo sẽ ôm vừa khít với miệng cốc.
Kết
Với những thông tin mà bọn mình đã mang đến trong bài viết trên, hy vọng các bạn sẽ có đủ yên tâm để sử dụng cốc nguyệt san. Hãy thử thay đổi và trải nghiệm để có được sự thoải mái nhất trong những ngày “rụng dâu” đầy khó chịu nhé!
Bình luận