Cách trị mụn dậy thì giúp tuổi teen luôn tự tin

Đi kèm với một bước ngoặt trưởng thành đó luôn có sự hiện diện của những “bạn mụn”. Chính vì vậy mà nhiều người không biết làm sao để tìm ra cách trị mụn dậy thì kịp thời. 

Nhiều người khác cho rằng mụn dậy thì thì ai mà không có qua tuổi dậy thì nó hết ngay thôi. Quan niệm này rất sai lầm và dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn rất khó trị về sau.

Chính vì vậy mà ngay từ khi thấy da mặt có sự thay đổi thì bạn nên chuẩn bị kiến thức về cách trị mụn dậy thì ngay. 

Nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì

• 

Tuổi dậy thì là tuổi dễ gặp các vấn đề về mụn nhất. Tuổi này có nhiều thay đổi lớn cả về tâm sinh lý lẫn sự phát triển thể chất nên dễ gây mụn. Mụn hay xuất hiện là mụn đầu đen và mụn đầu trắng tại các vùng như cổ, vai, ngực, lưng và cánh tay trên.

Có một số bé sẽ nổi mụn ít còn có một số bé dường như mụn nổi khắp mặt gây đau nhức rất khó chịu. Mụn xuất hiện đột ngột làm tâm lí của trẻ cũng không ổn định sẽ khiến nhiều bạn nhỏ mất tự tin khi tiếp xúc với người xung quanh.

Chính vì vậy mà mình khuyên các bật phụ huynh nên động viên trẻ và giúp trẻ chăm sóc da mụn đúng cách.

Các nguyên nhân thường gây ra mụn ở tuổi dậy thì:

• Di truyền: Trẻ có thể bị mụn do di truyền chứ ba mẹ. Vì vậy mà trẻ sẽ có nguy cơ bị mụn cao nếu ba mẹ đã từng.
• Hormone thay đổi: Khi đến lứa tuổi này các quan sẽ sản sinh hormone nhiều hơn và khiến cho tuyến bã nhờn của bạn bị kích thích và làm bít tắc lỗ chân lông. Từ đó sẽ sinh ra nhiều mụn nếu không theo dõi sự biến đổi của da kịp thời.
• Không tẩy tế bào chết: Thường lứa tuổi dậy thì có những bạn sẽ chưa biết đến tế bào chết là gì đâu nên sẽ không tẩy tế bào chết thường xuyên. Vì vậy mà tế bào chết sẽ dính chặt vào da gây bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn làm xuất hiện dầu nhờn và vi khuẩn gây viêm da.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Các sản phẩm chăm sóc da nếu như dùng không phù hợp sẽ dẫn đến tình trạng dầu, hóa chất hoặc độ đậm đặc cao bào mòn da cũng là nguyên nhân gây mụn. Da các bạn nhỏ thường khá mỏng nên dễ bị kích ứng hơn.
• Chế độ ăn uống chưa khoa học: Nguyên nhân mà bạn nào cũng dễ mắc phải ở lứa tuổi này đó chính là ăn nhiều thức ăn nhanh, nước ngọt, trà sữa, các thực phẩm đóng gói sẵn chưa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy mà da dễ viêm và bị nổi nhiều mụn dậy thì.
• Không tắm thường xuyên: Nếu da không được vệ sinh thường xuyên sẽ để lại trên da rất nhiều tế bào chết do bụi bẩn, bã nhờn và tuyến mồ hôi để lại. Thích hợp cho các vị khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ tấn công vào lỗ chân lông và sinh ra nhiều mụn.

Các loại mụn thường gặp

• 

• Mụn đầu trắng : Các chấm trắng có mủ là lỗ chân lông bị tác động bởi dầu và da được bao phủ bởi các lớp da.
• Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là những lỗ chân lông bị tác động mà các da chết được đẩy ra ngoài qua các nang. Mụn đầu đen không phải hoàn toàn do bụi bẩn nó có thể do vi khuẩn, tế bào da chết và da có phản ứng với oxy.
• Mụn mủ hoặc nốt sần: Các tổn thương nghiêm trọng hơn nếu như xuất hiện màu đỏ và sưng do viêm hoặc bị nhiễm trùng các mô xung quanh lỗ chân lông bị tắc, thường đau và cảm thấy căng cứng.
• Mụn nang: Mụn sâu, có mủ. Đây là mụn bởi da bị tổn thương sâu, có thể gây đau đớn và lan rộng hơn.

Cách chăm sóc da mụn dậy thì

• 

Đầu tiên để chăm sóc da tốt là làm sạch da kỹ lưỡng bằng cách nhẹ nhàng ít nhất hai lần mỗi ngày. Việc chà xát mạnh vào da sẽ gây kích ứng da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Lưu ý rằng các sản phẩm có chứa cồn hoặc các chất làm se da khác hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng da và làm co lỗ chân lông, thường làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Con bạn nên mặc kem chống nắng không chứa dầu hoặc không gây dị ứng khi ra ngoài trời.

Đôi khi, các nốt hoặc vết sưng sâu của mụn trứng cá vẫn tồn tại. Có thể đi đến bác sĩ để kê đơn. Thuốc kháng sinh uống, hoặc các loại thuốc trị mụn khác như isotretinoin, đôi khi được yêu cầu, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ của con bạn về những rủi ro và lợi ích trước khi sử dụng chúng.

Mẹo chăm sóc mụn dậy thì

• 

Giữ cho tất cả các vùng da dễ bị mụn trứng cá thật sạch sẽ. Sử dụng xà phòng và nhiều nước; vỗ nhẹ các khu vực khô ráo; không chà xát da.

Tránh rửa vùng dễ bị mụn bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Dùng nước ấm là tốt nhất vừa có thể tẩy nhẹ tế bào chết và không làm trầm trọng thêm tình trạng da. Tuyệt đối bạn không được che mụn và đeo khẩu trang thường xuyên.

Hãy hướng dẫn cho các bạn nhỏ rửa mặt bằng nước ấm cùng với sữa rửa mặt có chứa 2% benzoyl peroxide lấy lượng nhỏ vừa đủ, rửa 2 lần/ngày hoặc 3 lần nếu các bạn vận động bên ngoài nhiều.

Da bị mụn không có nghĩa là không cần dưỡng ẩm mà ngược lại rất cần thiết nữa, sử dụng sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp với da sẽ giúp kết cấu của làn da bạn nhỏ nhanh được phục cũng như hỗ trợ thuốc đặc trị đạt kết quả tốt nhất.

Khuyến khích trẻ con uống thật nhiều nước lọc khoảng 1.5 – 2 lít mỗi ngày hoặc nước ép trái cây tươi để thanh lọc cơ thể đồng thời hạn chế lượng đường hấp thụ.

Cách trị mụn dậy thì được nhiều người áp dụng

1.Cách trị mụn dậy thì bằng nha đam

• 

Chất nhựa làm mát và dịu da có trong nha đam với đặc tính kháng khuẩn, xoa dịu tổn thương, làm se khít lỗ chân lông. Nó vừa có thể tiêu diệt mụn, vừa góp phần ngăn chặn sự xuất hiện của các nốt mụn khó ưa hình thành ở tuổi dậy thì.

Cách thực hiện:

Lấy khoảng nữa bẹ nha đam, gọt bỏ hết lớp vỏ màu xanh bên ngoài và dùng muỗng hoặc dao tách lấy phần nhớt trong trong đam đắp lên khu vực có mụn tầm 10 – 15 phút. Cách này có thể áp dụng làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Thực hiện 3 lần /tuần.

2. Cách trị mụn dậy thì bằng cà chua

• 

Cà chua không những là thực phẩm ăn ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn là cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả và rất an toàn. Bạn nhỏ có thể loại bỏ mụn với cách đắp mặt nạ cà chua.

Mua cà chua về ngâm nước muối và rửa sạch xong cắt trái cà chua ra thành những lát mỏng. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt trước khi đắp mặt nạ để tăng hiệu quả hấp thụ. Đắp lên da khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

3. Cách trị mụn dậy thì bằng mật ong

• 

Mật ong là một một trong những cách kháng khuẩn tự nhiên nhất, đó là lý do tại sao mật ong được sử dụng rộng rãi cho tẩy tế bào chết và chăm sóc da mặt.

Cách thực hiện:

Bạn lấy 3 muỗng mật ong trộn với 1 muỗng nước cốt chanh vào một cái chén nhỏ thường dùng để đắp mặt nạ. Trước khi thoa thì hãy rửa mặt cho thật sạch trước lên vùng da bị mụn trứng cá hay còn gọi là mụn dậy thì trước khi ngủ và có thể để qua đêm. 

4. Cách trị mụn dậy thì bằng rau diếp cá

• 

Rau diếp cá vừa có lợi cho sức khỏe bên trong lẫn bên ngoài. Có thể trị được mụn tuổi dậy thì tại nhà  mang lại hiệu quả cho cả nam và nữ.

Cách thực hiện:

Lấy khoảng 10 lá diếp cá rửa thật sạch. Sau đó băm nát và đắp trực tiếp lên vùng da có mụn. Trước khi đắp nhớ rửa mặt cho thật sạch nhé. Với cách này bạn nên để qua đêm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Sáng ra da có sự thay đổi rõ, duy trì thường xuyên sẽ sạch mụn, mịn màng rạng rỡ.

Kết luận

Mụn dậy thì cũng là một trong những loại mụn khó trị nhất mà rất nhiều người dù muốn dù không vẫn phải gặp.

Để khắc phục thì bạn nên theo dõi da thường xuyên để có cách trị mụn dậy thì sao cho phù hợp nhất. Và nhớ chăm sóc da một cách khoa học và không được sử dụng các mỹ phẩm trôi nổi.