Biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả sẽ giúp bạn bảo vệ làn da mỏng manh, nhạy cảm trước các tác động của tia UVA, UVB. Nhờ thế, chúng ta tránh xa hiện tượng da cháy đỏ, mẩn ngứa, rộp cũng như đen xỉn.
Cần làm gì để có cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả?
Để sở hữu cách sử dụng kem chống nắng có hiệu quả, những kiến thức sau đây rất cần thiết. Vì thế, dù bận mấy đi nữa, bạn đừng vội bỏ qua:
1. Chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Tùy vào mục đích sử dụng, bạn nên tìm ra dòng sản phẩm phù hợp.
Nếu đi biển, bạn nên chọn kem chống nắng có SPF (Sun Protection Factor) phù hợp. Đây là chỉ số đo số giờ trung bình da được bảo vệ, tránh xa tia cực tím gây đen và ung thư.
Các nghiên cứu đã chỉ rõ, da có khả năng chống lại tác động của tia tử ngoại khoảng 10 phút. Vì thế nếu đi ra ngoài lâu hơn khoảng này, bạn nên dùng ngay kem chống nắng.
Sản phẩm có thông số SPF 30 đồng nghĩa với việc sẽ giúp da sẽ chịu được tác động gấp 10 lần, tức là 300 phút. Tương tự SPF 40 bảo vệ da được 400 phút và SPF 50 giúp da an toàn trong 500 phút trước ánh nắng mặt trời. Hiện nay kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 15 vào cao nhất là 100.
Ngoài ra, bạn nên chọn các sản phẩm có uy tín, thành phần lành tính để tránh gây kích ứng. Một số loại được đánh giá cao hiện nay có thể kể tới Paula’s Choice, Murad, Sakura, White Label, White Doctors…
2. Hiểu về cơ chế tác động của kem chống nắng
Như bạn thấy đấy, tùy vào từng dòng kem chống nắng có chỉ số SPF mà số giờ bảo vệ da của sản phẩm có sự thay đổi đáng kể.
Vì thế, bạn nên tính toán kỹ để thoa kem lượt hai trước khi thành phần trong sản phẩm mất đi tác dụng. Nếu thường xuyên phải ra ngoài hay đang dạo chơi trên biển, tốt hơn hết khoảng 2h đồng hồ bạn nên thoa kem một lần.
Bởi việc hoạt động, ra nhiều mồ hôi sẽ làm các thành phần của sản phẩm nhanh trôi, mất di tác dụng như mong đợi.
3. Nắm rõ thời gian kem chống nắng phát huy tác dụng
Nếu sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài quá ngắn, thời gian thành phần trong kem lan tỏa và phát huy tác dụng không nhiều.
Do đó, bạn nên chuẩn bị thoa kem ít nhất trước khoảng 10 phút khi ra ngoài. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để da được bảo vệ hoàn hảo hơn.
4. Chuẩn bị thêm nón, khẩu trang và áo chống nắng
Thực tế dù đã biết cách dùng kem chống nắng hiệu quả đi chăng nữa, bạn vẫn nên bảo vệ da bằng nhiều cách khác nhau.
Vì thế, việc chuẩn bị thêm nón, khẩu trang, kính mát và áo chống nắng rất cần thiết. Hơn thế nữa, môi trường bên ngoài rất nhiều bụi bẩn. Vì vậy sử dụng các phụ kiện kể trên là cách hay để chúng ta tránh hiện tượng da mẩn ngứa, gặp kích ứng hoặc sinh mụn.
Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng hiệu quả nhất -đọc ngay!
Để có cách dùng kem chống nắng mặt hiệu quả cũng như bảo vệ làn da body, bạn đừng quên thực hiện theo các bước sau đây:
Bước 1: Chuẩn bị kem chống nắng
Khá nhiều người chủ quan không lắc đều sản phẩm(dù ở dạng lỏng hay dạng xịt) trước khi dùng. Điều này có thể phần nào làm các dưỡng chất trong kem kém đồng đều.
Do đó, bạn nên thực hiện thao tác này, sau đó lấy một lượng nhỏ, mỗi phần bằng hạt đậu, chấm đều lên tay, chân, cổ,…Bạn lưu ý không nên dùng quá nhiều sẽ gây cảm giác nhờn dính, khó chịu trên da.
Bước 2: Massage nhẹ nhàng
Tiếp theo đó, hãy dùng tay massage nhẹ nhàng khắp cơ thể để dưỡng chất thấm đều vào từng thớ da. Đối với da mặt, sau khi dùng kem dưỡng và các bước makeup, thoa kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng chúng ta thực hiện.
Bước 3: Rời nhà sau ít nhất 10 phút
Sau khi đã thoa kem chống nắng, bạn đợi ít nhất 10 phút để sản phẩm phát huy tác dụng rồi hãy ra đường.
Điều này giúp da tránh xa hiện tượng bị mẩn đỏ. Mặt khác, các chất cũng thẩm thấu hết xuống lớp biểu bì nên sẽ không gây cảm giác khó chịu cho bạn.
Bước 4: Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2h
Sau mỗi 2h đồng hồ, bạn nên thoa lại kem chống nắng để tránh hiện tượng da bị cháy nắng, rám nắng vì các thành phần trong kem mất đi tác dụng.
Kết Luận
Với cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả vừa rồi, bạn có thể bảo vệ làn da mềm mại, khỏe mạnh, trắng hồng đều màu trông thấy. Đồng thời với đó, đừng quên tẩy trang sạch sẽ(đối với da mặt) và tắm rửa lại để tránh hiện tượng bít tắc lỗ chân lông khi đã trở về nhà.
Những chia sẻ vừa rồi có hữu ích với bạn không? Đừng quên theo dõi chuyên trang để cập nhật nhiều cách làm điệu cực hiệu quả, ít chi phí bạn nhé!
Bình luận